Samodzielność przedszkolaka

Wiek przedszkolny, czyli taki pomiędzy trzecim, a szóstym rokiem życia charakteryzuje się ogromnymi skokami rozwojowymi. Dotyczy to każdego aspektu życia dziecka, ale przede wszystkim samodzielności. Sprzyja temu wzrost sprawności ogólnej, koordynacji oraz precyzji ruchów. Wiek przedszkolny to czas, kiedy należy zadbać, o jak największą samodzielność dziecka.  Kiedy przedszkolak po raz Dowiedz się więcej…

ARTERAPIA

Każdy człowiek na inny sposób odbiera otaczający go świat, każdy inaczej dzieli się z innymi swoimi wrażeniami. Jednym ze sposobów odzwierciedlenia swojego wewnętrznego świata jest właśnie sztuka. Każdy jej przejaw to zewnętrzna ekspresja tego co wewnątrz człowieka. Od zarania dziejów sztuka nie odłącznie towarzyszy rodzajowi ludzkiemu i stanowi integralną część Dowiedz się więcej…

STRES

XXI wiek stawia przed psychologią nowe wyzwania, gdyż w dzisiejszych czasach korzystanie z porad psychologicznych jest wręcz w „modzie”. Życie w ciągłym napięciu i stresie oraz rozmaite depresje ściągają do gabinetów poradni coraz to więcej ludzi. Ludzie wychodzą z założenia że psycholodzy rozwiążą problemy za nich dlatego korzystają z tego Dowiedz się więcej…

Czym jest terapia EMDR?

EMDR – Eye Movement Desentization and Reprocessing – czyli odwrażliwianie i przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych, to terapia w której wykorzystywany jest aspekt neurofizjologiczny. Jej twórczyni Francine Shapiro w 1987 roku zauważyła, że szybkie i powtarzające się ruchy gałek ocznych, wykonywane w określonym kontekście, obniżają poziom lęku doświadczanego przez Dowiedz się więcej…